Makanan dengan mudah boleh menjadi salah satu perbelanjaan terbesar anda. Malah, rakyat Amerika menghabiskan anggaran sebanyak 6% daripada belanjawan mereka untuk makanan, menurut Jabatan Pertanian AS.
Walaupun pilihan yang lebih mahal termasuk makan atau keluar, malah memasak di rumah boleh mahal, bergantung kepada bahan-bahan yang anda pilih untuk membeli. Ia boleh menjadi lebih sukar jika anda memberi tumpuan kepada pilihan makanan yang sihat dan organik dan bukannya makanan ringan yang sering murah di kedai runcit.
Tetapi, fikirkan semua cara yang berbeza yang boleh anda belanjakan jika anda berhasil memotong bil makanan anda. Menyesuaikan idea-idea berikut untuk keperluan anda dan memilih yang akan berfungsi dengan baik dengan matlamat pemakanan anda adalah satu cara yang anda boleh bekerja untuk memotong bil makanan anda setiap bulan.
01 Simpan Wang dengan Bekerja dengan Orang Lain
Pilihan lain adalah untuk membeli barangan secara pukal melalui koperasi makanan tempatan, pasar petani, atau gedung besar kotak. Perlu diingat: sesetengah pasaran petani mempunyai bahagian di mana mereka menjual secara borong ke restoran, tetapi anda perlu membuat pembelian minimum yang lebih besar. Di samping itu, koperasi juga memerlukan keanggotaan. Tetapi masuk sebagai kumpulan pada salah satu daripada ini boleh menyelamatkan anda besar.
02 Cuba Penjimatan pada Makan Tengahari Anda
Harga makanan segera telah naik sejak beberapa tahun kebelakangan ini, dan makan di restoran yang lebih baik untuk makan tengah hari dapat menelan belanja lebih.
Memotong makan semasa makan tengahari boleh menjimatkan lebih daripada $ 100 sebulan. Anda boleh menggunakan beberapa idea simpanan makan tengah hari untuk membantu anda mengurangkan kos. Ini termasuk makan sisa makanan, membungkus makan tengah hari anda pada awal minggu, dan melakukan pertukaran makan tengah hari di tempat kerja. Semua idea ini boleh membantu mengurangkan bil makanan anda. Di samping itu, ia memberi anda lebih banyak kawalan ke atas makanan yang anda makan dan memberi anda pilihan untuk membuat - dan makan - makanan yang lebih sihat.
03 Masak Lebih di Rumah
Jika anda boleh berhenti makan , anda boleh mengurangkan bil makanan anda dengan ketara. Malah, satu kajian baru-baru ini mendapati bahawa milenium menghabiskan kira-kira 44% daripada bajet makanan mereka makan, peningkatan lebih daripada 10 peratus dari 2010.
Jadi cuba memasak makan malam di rumah setiap malam, sekurang-kurangnya pada minggu ini. Sekiranya anda ditekan untuk waktu petang, cubalah memasak makanan periuk perlahan ke dalam alat makan malam mingguan anda.
Makanan beku yang disediakan di hadapan adalah pilihan lain yang berjimat. (Bonus: terdapat banyak periuk perlahan atau makanan beku yang tidak sihat atau kanji.) Anda boleh melakukan memasak selama seminggu pada hujung minggu atau membuat dua kali ganda apabila anda tahu makanan itu akan membeku dengan baik.
Sekiranya anda mendapati diri anda berada dalam keadaan apabila anda benar-benar perlu makan sepanjang minggu, gunakan tips ini untuk menyelamatkan .
04 Luangkan masa untuk merancang
Perancangan menu adalah kunci lain untuk membantu anda mengurangkan bil makanan bulanan anda. Ia bukan sahaja membantu anda membuat - dan berpegang pada - senarai set semasa membeli-belah, ia juga boleh mengurangkan jumlah perjalanan yang tidak perlu ke kedai runcit. Menu makan malam mingguan membolehkan anda merancang lebih awal, jadi anda boleh dengan mudah menyediakan makanan pada hari-hari sibuk anda dalam seminggu.
Jika anda tidak mempunyai masa untuk merancang menu, terdapat beberapa perkhidmatan perancangan menu di mana anda mendapat menu baru setiap minggu. Kebanyakan perkhidmatan mempunyai beberapa pilihan yang berbeza yang boleh anda gunakan. Anda boleh menyemak e-mel, The Fresh20, Makan Malam Simpanan, dan Six O'Clock Scramble.
Sekiranya anda mempunyai makanan yang anda suka untuk memasak tetapi hanya memerlukan bantuan untuk memasang senarai kedai runcit dan menu anda, anda mungkin ingin melihat Plan to Eat, yang membolehkan anda merancang menu anda dengan resipi anda sendiri, kemudian masukkan senarai runcit untuk anda. Gg
05 Kupon, Jualan dan Jenama Kedai
Satu lagi strategi hebat untuk mengurangkan bil makanan anda? Membayar kurang untuk barangan yang telah anda beli.
Anda boleh berbuat demikian dengan membeli-belah di sekitar (pun yang dimaksudkan) untuk kedai runcit yang paling murah. Beberapa kedai mengenakan bayaran lebih rendah untuk makanan jika dibandingkan dengan orang lain di kawasan itu.
Anda juga boleh menggunakan kupon untuk menjimatkan wang pada barangan runcit anda . Ia membantu merancang menu anda di sekitar jualan yang ditawarkan oleh kedai anda, terutamanya apabila ia melibatkan ramuan makanan yang lebih mahal, seperti daging.
Dan jangan takut untuk mencuba jenama kedai untuk melihat sama ada mereka akan berfungsi dengan baik untuk anda. Sesetengah item kualiti tidak dapat dilihat, sementara yang lain anda mungkin mahu menghabiskan wang tambahan . Anda juga boleh mempertimbangkan menggunakan kelab gudang untuk menjimatkan wang dengan membeli secara pukal.
Dikemaskini oleh Rachel Morgan Cautero