Barangan runcit, makan dan perbelanjaan makanan lain sering kali mewakili sebahagian besar daripada belanjawan bulanan kami, dan tidak seperti bil kabel atau keahlian gim anda, itu adalah perbelanjaan yang anda tidak boleh sekadar memotong sama sekali. Anda perlu makan, satu cara atau yang lain.
Tetapi ada banyak cara anda boleh mengurangkan kos makanan anda dengan merancang ke hadapan, berfikir secara kreatif dan meletakkan sedikit masa dan usaha tambahan. Berikut ialah 7 petua untuk membantu mengurangkan anggaran makanan anda dengan ketara.
1. Shop Smarter
Ketahui untuk membezakan apabila sesuatu benar-benar bagus dan apabila ia kelihatan seperti satu. Hanya kerana item jenama-nama dijual, atau hanya kerana anda mempunyai kupon untuk itu, itu tidak semestinya bermakna ia adalah tawaran terbaik. Pembelian generik mungkin masih murah. Perhatikan "harga unit", di mana anda benar-benar akan melihat perbezaan nilai. Sebotol saus mungkin mempunyai harga pelekat yang lebih rendah daripada pesaingnya, tetapi kos yang lebih tinggi seunit (seperti satu ounce).
2. Rancang Makanan Anda
Merancang makanan mingguan anda dari masa ke masa menjadikan masakan lebih mudah - tidak lagi merenung kosong di peti sejuk yang tertanya-tanya apa yang anda boleh masukkan bersama-sama dengan bahan-bahan yang ada di tangan anda. (Dan tidak lagi berputus asa dalam kekecewaan dan menempah pengambilan kerana ia lebih mudah.) Ia mengurangkan banyak tekanan, mengurangkan sisa makanan, dan membantu anda memastikan anda hanya membeli bahan-bahan yang anda perlukan untuk minggu itu.
3. Beli Dengan Senarai
Membangunkan senarai berdasarkan pelan makan minggu depan, dan jangan masukkan kedai runcit tanpa ia. Lihat sahaja perkara-perkara di dalam senarai anda - tidak lagi merampas benda-benda dari topi lorong hanya kerana mereka menangkap mata anda. Anda berada dalam misi.
4. Stok Sehingga Staples Asas
Barangan seperti pasta, beras, kacang, bijirin dan telur adalah staple yang murah dan sihat yang boleh digabungkan untuk membuat sejumlah makanan dengan cepat.
Sentiasa simpan di tangan.
5. Masak Lebih
Terdapat tan resipi murah, sihat dalam talian yang mengambil masa 15 minit atau kurang untuk menyediakan. Anda juga boleh membuat kumpulan besar sesuatu dalam periuk perlahan pada hujung minggu supaya anda akan mempunyai makanan untuk sepanjang minggu. Semakin banyak makanan yang anda buat sendiri, semakin sedikit anda akan membayar makanan mudah.
6. Jangan Biarkan Kira-kira Pergi ke Buangan
Sisa makanan adalah wang yang besar. Belajar menggunakan sisa anda dengan cara yang kreatif. Hidangan ayam, kentang goreng, casseroles dan salad adalah cara terbaik untuk menggunakan peluang sayur-sayuran dan daging.
7. Pergi Vegetarian Sekali
Membuat beberapa makanan tanpa makanan setiap minggu boleh membantu anda menjimatkan wang. Cuba pengganti protein seperti kacang dan kacang. Bukan sahaja mereka lebih murah; Mereka tinggi serat dan rendah lemak.